การเล่นกีฬา

ในปัจจุบันนี้เรื่องของการเล่นกีฬานั้นเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากมายเลยเพราะว่าในเรื่องของการเล่นกีฬานั้นจะช่วยทำให้เราเป็นคนทมี่มีร่างกายที่สดใสแข็งแรงมากขึ้นและแน่นอนว่าเรื่องของกีฬานั้นจะช่วยทำให้เราเป็นคนที่มีความสุขไม่ต้องกังวลใจเลยเพราะร่างกายของเรานั้นก็จะยิ่งมีความสดใสและมีความสุขที่ได้เล่นกีฬาเหล่านี้ด้วยนั้นเอง การเล่นกีฬานั้นก็เป็นสิ่งที่จะช่วยทำให้เรายิ่งมีความสุขและมีความเพลิดเพลินใจกันอย่างยิ่งด้วยดังนั้นเรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสำคัญมากๆด้วยเพราะการที่เราได้ให้ความสำคัญในเรื่องนี้แล้วจะช่วยทำให้เรายิ่งมีความสุขกันอย่างที่สุดและแน่นอนว่าในการเล่นกีฬาจะช่วยทำให้เรามีสุขภาพจิตใจที่ดียิ่งขึ้นได้และที่สำคัญก็จะทำให้เราเล่นกีฬาได้ได้อย่างไม่ต้องมีความกังวลอะไรเลย การเล่นกีฬาจะช่วยทำให้เรานั้นได้ออกกำลังกายแล้วก็มีแรงมีพลังมากยิ่งขึ้นด้วย การเล่นกีฬาจึงเป็นสิ่งที่สำคัญที่เราเองก็ควรที่จะต้องใส่ใจให้มากๆเพื่อที่ตัวเราเองก็จะได้ทำเล่นกีฬาตามที่เราชื่นชอบที่สุด อย่างน้อยในตอนนี้การเล่นกีฬานั้นเป็นสิ่งที่ดีอย่างมากมายเลยที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจเพราะหากเราได้ชอบเล่นเป็นประจำจะช่วยทำให้เรายิ่งมีความสุขภาพจิตที่ดีมากขึ้นอีกด้วย ทุกๆอย่างในเรื่องของการเล่นกีฬานั้นจึงเป็นเรื่องที่เราเองก็จะต้องอย่าละเลยหรือมองข้ามผ่านไปเลยเนื่องจากว่ากีฬาจะช่วยทำให้เราเป็นคนที่ได้ผ่อนคลายในชีวิตได้อย่างมากมายที่สุดเลย สิ่งนี้จึงถือว่าเป็นเรื่องที่ดีที่เราเองก็จะต้องให้ความสำคัญและมีวินัยในการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายมากๆด้วยจึงจะช่วยทำให้เรายิ่งมีความสุขมากขึ้นด้วย เราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจและใส่ใจให้มากๆกับเรื่องของกีฬาดังนั้นสิ่งนี้จึงเป็นสิ่งที่เราเองก็ควรที่จะต้องอย่ามองข้ามผ่านไปด้วยเพราะถ้าหากเรามองข้ามผ่านไปแล้วอาจจะทำให้เราไม่มีความสุขในการเล่นกีฬาดังนั้นเรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่เราก็ควรที่จะต้องเลือกเล่นกีฬาที่เราอยากเล่นหรือสลับผลัดเปลี่ยนกันเล่นก็จะเป็นสิ่งที่ดีอีกด้วยเหมือนกัน สิ่งนี้จึงถือว่าเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสำคัญและใส่ใจมากๆด้วยจึงจะช่วยทำให้เรานั้นเล่นกีฬาได้อย่างมีความสุขและได้คุณภาพอย่างมากมายด้วย

Read More
แข่งเรือยาว

          ตั้งแต่สถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา (Covid-19) ทำให้กิจกรรมหรือประเพณีต่างๆ ของบ้านเราได้งดจัดไป ไม่ว่าจะเป็นประเพณีสงกรานต์ วันขึ้นปีใหม่ รวมถึงกิจกรรมที่เป็นประเพณีประจำปีอย่างการแข่งเรือยาวก็ได้หายไป วันนี้มาดูถึงประเพณีการแข่งเรือยาวกันว่ามีประวัติเป็นอย่างไรบ้าง           การแข่งขันเรือยาวประเพณี มรดกวัฒนธรรมทางสายน้ำที่สะท้อนถึงวิถีชีวิตที่ผูกพันกับสายน้ำ เรือและผู้คน บนพื้นฐานความสามัคคีพร้อมเพรียง เป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันของคนในชุมชน ประเพณีการแข่งขันเรือยาวที่มักจัดคู่ไปกับการเข้าวัดทำบุญตักบาตร เนื่องในเทศกาลออกพรรษา ทอดกฐินผ้าป่าสามัคคี ประเพณีแข่งขันเรือยาวประเพณีนี้ เป็นเกมกีฬาเก่าแก่ย้อนกลับไปถึงสมัยอยุธยากรุงเก่า เป็นที่นิยมเล่นกันทั้งภายในพระราชวังไปจนถึงชาวบ้านร้านตลาด  ดังที่มีปรากฏในกฏมณเทียรบาลเกี่ยวกับพระราชพิธีต่างๆ ในสมัยกรุงศรีอยุธยา ที่ได้กล่าวถึงพระราชพิธีเดือน ๑๑

Read More
sea games

          ซีเกมส์ (South-East Asian Games; ชื่อย่อ: SEA Games) เป็นการแข่งขันกีฬาระหว่างกลุ่มประเทศในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ซึ่งมีการจัดขึ้นในทุกสองปี (ปีเว้นปี) ดำเนินการแข่งขันโดยสมาพันธ์กีฬาแห่งเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ (South-East Asian Games Federation; SEAGF) ภายใต้การกำกับดูแลของคณะกรรมการโอลิมปิกสากล (International Olympic Committee; IOC) และสภาโอลิมปิกแห่งเอเชีย (Olympic Council

Read More
มวยไทยvsมวยสากล

          สำหรับคนไทยแล้ว กีฬาที่อยู่กับคนไทยและคุ้นเคยกันอยากดีก็เห็นจะเป็นมวย ที่มีพัฒนาการอย่างต่อเนื่อง เป็นกีฬาที่ผู้เล่นสองฝ่ายต่อสู้กันด้วยหมัด ซึ่งมวยเป็นกีฬาที่มีในทั่วโลก อย่างที่เคยได้ยินกันว่า มวยไทย หรือมวยสากล ทำให้ใครหลายคนอาจเกิดความสงสัยได้ว่า แล้วมวยไทยกับมวยสากลแตกต่างกันอย่างไร วันนี้มีคำตอบมาให้ค่ะ มวยไทย เป็นศิลปะการต่อสู้ของประเทศไทย มีความโดดเด่นด้านเทคนิคการกอดคอต่อสู้ ซึ่งเป็นการใช้ทั้งกายและใจ สำหรับการต่อสู้ที่ใช้ร่างกายเป็นอาวุธ โดยเป็นที่รู้จักว่าเป็น “นวอาวุธ” ซึ่งประกอบด้วยการโจมตีจากร่างกายทั้ง หมัด, ศอก, เข่า และเท้า หากมีการเตรียมพร้อมด้านร่างกายดี

Read More